Trenirajući karate djeca vježbaju mišiće cijelog tijela. Kroz trenažni proces razvija se brzina, snaga, izdržljivost, fleksibilnost, ravnoteža, preciznost i koordinacija. Posebno treba naglasiti jačanje osobnosti  i samopouzdanja, kao i plemenitost karate sporta (disciplina, kontrola, poštovanje, odgovornost prema radu i školskim obavezama).

Polazeći našu karate školu zasigurno  će te podići  svoju fizičku kao i psihičku pripremljenost.

Znastveno je dokazano da karate

– razvija tijelo i duh
– potiče brz razvoj motoričkih sposobnosti
– razvija hrabrost, disciplinu i kontrolu
– najbolji način za jačanje imuniteta
– odličan za alergičare

Škola Karate kluba DALMACIJA nudi Vam brz napredak u osnovama karatea, kvalitetnu pripremu u polaganju novih zvanja, učenje novih kata  i pripremu za početak natjecateljskog programa treninga.

Kao sport i borilačka vještina, karate potiče samodisciplinu i razvija usredotočenost i svijest, lako trening karatea traži puno discipline, njegova interaktivna narav nudi temelj za učenje i vježbanje životnih vještina poput skromnosti, uzajamnog poštovanja, iskrenosti i pozitivnog razmišljanja. Sve to, uz poštenje, pravila ponašanja , čine načela na kojima je karate utemeljen.